Gymaster Center - Fitness & Yoga - Công dụng của tư thế chiến binh Yoga

Posted on Tue, 12/29/2020 - 20:14
63 views

Share Everywhere

Công dụng của tư thế chiến binh trong Yoga

+ Tư thế chiến binh có tác dụng như một liều thuốc giảm stress hiệu quả.

+ Cung cấp sự linh hoạt cho toàn cơ thể đồng thời cung cấp sức mạnh cho chân, tay, bụng và phần đùi dưới của bạn.

+ Cải thiện và giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể.

+ Giảm đau bụng, nhức mỏi cho nhiều chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ.

+ Tăng sức chịu đựng của các cơ bắp và cải thiện sự cân bằng của cơ thể.

+ Giúp bạn giữ bình tĩnh tâm trí, giải tỏa các trạng thái sợ hãi, kích động thái quá, cải thiện tinh thần và phong độ, củng cố hệ miễn dịch và thần kinh.

+ Giúp giảm đau lưng, tăng tính linh hoạt của cột sống, đồng thời làm tăng khả năng hoạt động của phổi, giúp cơ bắp và làn da săn chắc hơn.

+ Tập thường xuyên còn giúp hóa giải những vấn đề như dị ứng, mất ngủ, trầm cảm, tăng huyết áp và hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.

Gymaster

Gymaster Trung Sơn đang có chương trình giảm đến 30% khi đăng ký gói tập tại trung tâm. Bên cạnh đó hàng trăm phần quà hấp dẫn như máy xay sữa hạt, máy lọc không khí, nồi chiên không dầu, gối massage đang chờ bạn tại Gymaster.

P/s: Nhanh tay đăng ký gói tập tại Gymaster để tham gia những lớp học vừa vui nhộn vừa tốt cho sức khỏe như thế này nhé!!!

-----------------

GYMASTER CENTER - FITNESS & YOGA

  • Website: https://center.gymaster.vn/  
  • 233A - 235 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM
  • Hotline: 093 207 88 18
  • 99 Phan Văn Hớn, P.Tân Thới Nhất, Q.12, TP.HCM
  • Hotline: 096 178 17 63

Add new comment

Restricted HTML

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Profile picture for user Đệ Nhất Nướng
1. Khó khăn nào rồi cũng qua. Cũng giống như sau cơn mưa, trời lại sáng.
2. Những thứ không phải của mình, đừng nên gượng ép. Có thể bạn sẽ đánh mất luôn những gì đáng ra mình đang có. Biết hài lòng với cuộc sống hiện tại.
3. Sẽ không bao giờ có bế tắc thật sự khi trong bạn còn niềm tin. Chỉ cần có niềm tin, bạn sẽ có hi vọng, sẽ tìm thấy con đường để bước tiếp.
4. Dù không muốn mình lớn lên nhưng bạn vẫn phải trưởng thành. Vì vậy hãy mạnh mẽ mà trưởng thành.
5. Cuộc sống luôn có nhiều việc xảy ra không như ý, chúng ta không thể né tránh, điều duy nhất bạn có thể làm là thay đổi góc nhìn về nó.