Gymaster Center - Fitness & Yoga - Công dụng của tư thế chiến binh Yoga

Công dụng của tư thế chiến binh trong Yoga

+ Tư thế chiến binh có tác dụng như một liều thuốc giảm stress hiệu quả.

+ Cung cấp sự linh hoạt cho toàn cơ thể đồng thời cung cấp sức mạnh cho chân, tay, bụng và phần đùi dưới của bạn.

+ Cải thiện và giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể.

+ Giảm đau bụng, nhức mỏi cho nhiều chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ.

+ Tăng sức chịu đựng của các cơ bắp và cải thiện sự cân bằng của cơ thể.

+ Giúp bạn giữ bình tĩnh tâm trí, giải tỏa các trạng thái sợ hãi, kích động thái quá, cải thiện tinh thần và phong độ, củng cố hệ miễn dịch và thần kinh.

+ Giúp giảm đau lưng, tăng tính linh hoạt của cột sống, đồng thời làm tăng khả năng hoạt động của phổi, giúp cơ bắp và làn da săn chắc hơn.

+ Tập thường xuyên còn giúp hóa giải những vấn đề như dị ứng, mất ngủ, trầm cảm, tăng huyết áp và hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.

Gymaster

Gymaster Trung Sơn đang có chương trình giảm đến 30% khi đăng ký gói tập tại trung tâm. Bên cạnh đó hàng trăm phần quà hấp dẫn như máy xay sữa hạt, máy lọc không khí, nồi chiên không dầu, gối massage đang chờ bạn tại Gymaster.

P/s: Nhanh tay đăng ký gói tập tại Gymaster để tham gia những lớp học vừa vui nhộn vừa tốt cho sức khỏe như thế này nhé!!!

-----------------

GYMASTER CENTER - FITNESS & YOGA

• Website: https://center.gymaster.vn/  
• 233A - 235 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM
• Hotline: 093 207 88 18
• 99 Phan Văn Hớn, P.Tân Thới Nhất, Q.12, TP.HCM
• Hotline: 096 178 17 63